喝桶装水更安全
1. 选择有“QS”标志和厂家地址、出厂日期的桶装水。注意查看饮水机是否干净。
2. 应该尽快将饮水机上桶水烧开后倒掉，因为桶装水一旦打开超过7天，就容易滋生细菌。
3. 喝水时不能直接对着饮水机喷嘴喝，应用杯子接水后再喝，以减少病菌污染的机会。
使用瓶装水不方便
1. 瓶装水虽然卫生条件较好，但成本较高，而且携带不便，不适合家庭日常大量饮用。
2. 目前市场上的瓶装水一般为纯净水或矿泉水，纯净水中几乎不含对人体有益的矿物质元素。
3. 饮用水所含矿物质元素的比例好与人体内的矿物质比例相匹配，如钾、钙等微量元素对人体健康至关重要，长期饮用不含有这些矿物质的纯净水，对身体健康不利。因此瓶装水并非佳选择。
活化自来水
1. 自来水厂净化处理的水质是达标的。只要在家中安装一个具有超滤功能的净水器，就能有效去除自来水中对人体有害的物质。
2. 将自来水煮沸后放凉再饮用效果更好。因为自来水中的余氯经过加热可以分解成无害的氯离子和氧气，口感也更佳。
3. 使用烧开后的自来水泡茶、熬汤、做饭都是不错的选择。
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